健身知识
Fitness knowledge
分类>>我运动我快乐!——晨曦中队健康习惯养成活动
我运动我快乐!——晨曦中队健康习惯养成活动回想2020年的春天开始的新冠疫情,对大家生活学习造成的影响,同学们历历在目,直到现在新冠病毒还没有消失。俗话说,最好的医生是自己,最好的良药是健康。拥有强健的身体是战胜疾病的关键。正因为如此,我们晨曦中队在新学期伊始球王会体育官方网站,号召全体队员开展了我是运动小达人活动。队员们通过各种方式,利用点滴时间,相互鼓励,锻炼身体,以应对新冠疫情。
为了让大家意识到运动的重要性,培养大家日常运动的习惯,辅导员方学梅老师首先准备了一堂精彩的主题班会,号召大家充分利用课余时间进行运动,增强自身素质。在班会上,方老师教导大家在疫情期间更要注重自己的身体健康,倡导大家通过各种各样的形式进行体育运动,增强自己的身体素质,共同助力疫情攻坚战。
受到辅导员老师的鼓励,队员们积极行动起来,争先践行运动习惯养成计划,并对每天的运动通过拍照的形式进行记录打卡,激励自己坚持运动,爱上运动,在强身健体的同时成为一名运动小达人。
为了让队员们共同养成坚持运动的好习惯,让更多的同学感受到运动的快乐,积极参与到体育健身的行列中来,晨曦中队还发起了网络“云分享”运动体验活动,队员们将自己对运动健身的体验讲述出来,再以视频的形式记录下来,在网络上共同分享交流,一起体验运动的快乐。
为了让更多队员一起参与到健身活动之中,共同养成良好的日常运动习惯,晨曦中队的队员们还组成了各种各样的体育运动小组,大家携手共同前进,一起在运动中获得快乐,一起在运动中分享着喜悦。
晨曦中队的队员们还将自己在本次活动中收获的进步、得到的体验以及获得的感悟以手抄报的形式记录下来,以最美的方式展现自己的运动成果与健身体验,一张张精美的手抄报见证着四年级一班晨曦中队的队员们又一次的进步与成长。
健康是人生的第一财富,是一切快乐和幸福的的基石。好习惯,益终生。相信队员们会以此为开端,奏响本学期健康快乐成长的新乐章。题目,挥洒汗水,争做健康晨曦人。四一晨曦中队健康周活动。