服务热线：
0898-08980898
健身知识
Fitness knowledge
分类>>球王会官网滨河片区：“倡树美德健康生活展演活动
2024-05-15 09:12:08
浏览次数：
次
返回列表球王会官网滨河片区：“倡树美德健康生活展演活动滨河片区红星社区太极拳爱好者一大早就集结到一起，“马步要扎稳，膝盖与脚尖方向一致，握拳不要太紧，动作要缓慢、要有力球王会体育。”滨河片区老年大学太极拳队动作整齐划一，如行云流水，收放自如，完美诠释了太极拳刚柔并济之美。
健身活动的积极开展，既让社区居民领略了太极拳的独特魅力，还丰富了社区文化生活。有益于增强居民的自我保健、防病强身的意识和能力，树立科学健康的生活方式，营造全民健身良好氛围。“通过举办这样的活动，大家既可以锻炼肌肉，活络筋骨，又可以调节气息，加强对内脏的锻炼，起到强身健体的作用。”太极拳爱好者张大爷开心的说。
活动结束后，围观的居民群众响起了热烈的掌声，受到了居民的一致好评。李大娘说：“社区举办这样的活动，我们老年人真的很受益，新社区打造了新的群众活动广场后，让我们老年人真正感受到了老有所乐。”
