2021年运动的好处800字作文运动的好处100字作文docx运动的好处800字作文 运动的好处800字作文篇1：运动的好处 贾里是个初二的小男生，她有着许很多多的优点，但我以为她最大的 优点还是热爱运动：她常常去练习打篮球，而且，她天天早上刚被闹钟叫醒时， 就抱起篮球朝篮筐投，而且每次全部能投中，说明她热爱打篮球，热爱运动。

　　贾里十分热爱运动，而我们也应该向她学习这种精神，因为俗话说得 好：“生命在于运动”嘛，只要运动就能锻炼我们的身体，使我们有健康的身体， 健壮的体魄。就比如说，我，因为我没有长时间的锻炼，因此每到体育课跑步全部 腿酸、腿疼，有时酸的动全部懒得动了。天天早上和黄昏，我全部能看见我家对面广 场上老年人在跑步球王会体育，年轻人在伴随音乐跳舞，看啊——她们多么的热爱运动啊， 因此她们才会有健康的身体，不像我，总是生病，一会儿感冒，一会儿又咳嗽， 时不时还会拉肚子，喉咙疼呢。看来要想不生病，就得多运动。

　　由此，我越发的以为现在运动的人极少，大家全部是因为学习或工作 的安排，所造成的空闲时间不够，也就是运动的时间不够，使人不能很好地得到 锻炼，使人没有健壮的体魄去迎接新的挑战。让我们学习贾里，学习她那热爱运 动的精神，是我们不再为生病而烦恼。

　　生命在于运动，因为运动有益健康，运动使人愉快。健康的运动也有 很多学问。你知道吗步行、打羽毛球、游泳、跳舞等全部是健康的运动。黄昏是最 佳运动时间，每次运动一小时最适宜。

　　我最喜爱的是游泳，因为它带给我欢乐和健康。最初，我并不喜爱游 泳，不敢下水，怕被水沧着。可当我看见他人在水中畅泳时，我是多么的激动， 我决心好好学游泳。从那以后，我鼓起勇气，坚持学游泳。

　　每当我在水里时，我感受到像鱼儿的自由自在，心情很放松，免疫力 也提升了，身体比以前好多了。

　　让我们一起运动，一起健康，一起愉快! 运动的好处800字作文篇2：运动的好处每个人全部有愉快和烦恼。但最让我烦恼的就是我的体重问题。每当学 校举行运动会时，那些体育项目全部和我无缘，上体育时的体操锻炼，我全部累得气 喘吁吁，更别说那些跑呀、跳呀的活动了，运动会上我也只有给其余同学加油鼓 劲的份了。

　　自从放了暑假，我就给自己订下了一个运动计划：天天早晚到景苑二 区人工湖各走五圈。刚开始走一、两圈的时候，我就感觉到了疲乏，腰酸腿疼， 我真的有点泄气了，但一想到自己订下的计划，还有自己的体重问题，我还是鼓 起勇气走了下去。经过一段时间的锻炼，走路已不再是什么大问题了。

　　接着，8月份奥运会播出女排比赛，我又喜爱上了一项运动―――打 排球，这使得我的暑期生活更丰富多彩了。刚开始，因为家里没有排球，我就用 篮球替代，即使打在手上生疼，但我丝毫未感觉到。

　　以后，母亲给我买了一个真正的排球，这使得我对打排球的爱好愈加 浓厚了。只要一有空闲时间，我就缠着父亲、母亲陪着我打排球。刚开始我连最 简单的发球全部不会，但我一想到女排的那种拚搏精神，也就一点也不气馁了。我 总是提醒自己：“做什么事不是一学就会的，要有勇于克服困难的决心”。

　　有时，父亲、母亲没有时间，我就会对着墙单独练习，把这面墙看成 自己的对手来打。经过我的不懈努力，我发球的水平了有