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分类>>球王会体育官方网站坚持健身6个月我把自己练废了
2024-07-26 07:55:39
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返回列表球王会体育官方网站坚持健身6个月我把自己练废了很多小伙伴平时去健身房里要么不请教练把自己带入门，要么遇到问题了也不主动咨询周围的人，全凭感觉来练，这其实非常要命！
Ryan是国外一名网红健身教练，有多年的训练基础，他的肌肉身材可以说非爆，胸大肌、麒麟臂、猛男腿都堪称完美球王会体育，如今INS粉丝已经突破180万，可谓人气爆棚！
跟其他网红都喜欢发无聊日常和广告不同，Ryan在秀身材之余还特别喜欢跟粉丝们分享各种健身注意事项，尤其是常见训练动作的错误做法和正确做法，受到广大初级训练者的喜爱！
