球王会“1亿人在假装健身”：这大概是个“比懒”大赛而这1亿人假装健身的结论，是通过《2019运动消费趋势报告》推算而来：某平台爱好运动的用户4亿-经常参加体育锻炼的用户2.76亿=伪运动迷1.24亿。

　　比如“脑补式健身”：办了健身卡，买了一堆运动装备，每天躺着幻想自已挥汗如雨、身材变好的场景，但几乎没怎么去过健身房的一种健身方式。▲图片来自微博

　　还有“云健身”：收藏转发各种类似“二十分钟练出马甲线”的教程并且坚信，转了就是做了，四舍五入等于瘦了。

　　假装健身让自己的内心满足了，但同时，还要让别人知道。“去了健身房不一定动，但朋友圈必须发。”可以说，健身是朋友圈里“骗赞”以及维持形象的好方法。

　　其实，假装健身也是迫不得已。根据《白领健身报告》，大多数白领认为，工作、生活太忙是降低健身频率的最主要原因。除此之外的原因还有，天气不好、距离太远、情绪不高……甚至有6.2%的人勇敢地承认，自己就是单纯因为懒。

　　看来，健身路上的“拦路虎”还真不少。沸腾君（xjb-feiteng）想说，虽然不一定做到，但是想要改变的心态也值得鼓励球王会体育官方网站。如果连第一步都难以开始，更难说坚持。

　　如果真的太难了，不如把健身当作游戏闯关。遇到火锅奶茶甜甜圈，挥一挥手，“拿走拿走别客气”。但是，要想克服心理这一关，还需勇敢地抛开“假装”。