球王会体育家用健身器材介绍（精）家用健身器材详解家用健身器材详解 (本文由 (本文由 负责整理) 负责整理) 目前，在继房子、汽车等高档商品之后，家用健身器逐渐成为都市消费的热点，但选择什么样的家用健身器材最好，大多数人并没有清晰的概念。 目前，市场上主流的家用有氧运动器材有：多功能平板跑步机、健身车、游戏健身车、划船器和 MMT-2 健身器、38 功能家庭豪华跑步机、登山机、健身棒等等。这些健身器械的健身效果都是经过长期实践验证的，只要长期坚持使用，都能收到很好的健身效果。 跑步机是当今家庭健身器材中普及率较高的一种，已经在市场...

　　家用健身器材详解家用健身器材详解 (本文由 (本文由 负责整理) 负责整理) 目前，在继房子、汽车等高档商品之后，家用健身器逐渐成为都市消费的热点，但选择什么样的家用健身器材最好，大多数人并没有清晰的概念。 目前，市场上主流的家用有氧运动器材有：多功能平板跑步机、健身车、游戏健身车、划船器和 MMT-2 健身器、38 功能家庭豪华跑步机、登山机、健身棒等等。这些健身器械的健身效果都是经过长期实践验证的球王会体育官方网站，只要长期坚持使用，都能收到很好的健身效果。 跑步机是当今家庭健身器材中普及率较高的一种，已经在市场上热销多年，虽然消费者对其健身效果预期较高，但因使用枯燥， 运动量较大， 要达到每次运动 45 分钟的基本健身要求非常困难，所以很难达到预想的健身效果；多数家庭购买后很少能够长期坚持使用，闲置率很高。 一、 划船器 划船器采用铝合金中心滑道，表面喷砂氧化防腐不锈，滑道光滑平整，对称型油缸阻尼，手感阻力均匀可调 3 档，是一种模拟划船运动的器材，对腿部、腰部、上肢、、背部的肌肉增强有较好的作用。 主要操作项目和锻炼部位： 锻炼人曲腿坐在滑凳上，手足同时施力，腿部伸直后腰部后仰，双臂向两侧后划，模似划船。 适用对象：专业训练、家庭健身。 注意事项：餐前餐后请勿运动，注意施力要领，防止后脚跌倒。 二、 多功能平板跑步机 多功能平板跑机是一台可模拟跑台、划船器、推举器、脚踏车等器械进行跑