自治区国民体质监测和全民健身活动状况调查在乌兰察布市开展9月5日至10日，自治区国民体质监测和全民健身活动状况调查乌兰察布站活动在商都县全民健身中心开展。按照《国民体质测定标准（2023年版）》指标要求，本次监测进行了幼儿（3-6岁）、成年人（20-59岁）和老年人（60-79岁）3个年龄段人群调查工作，其中幼儿105人，成年300余人，老年96人，总服务人数500余人。

　　活动现场，工作人员通过对测试者在检测过程中反映出来的力量、速度、耐力、灵敏性球王会官网、柔韧性等表现对其进行综合评价。现场免费发放了简便易操作、实用效果好的小型健身器械，指导大家从运动时间、项目、强度、方式等方面养成科学合理的运动习惯。

　　很多社区居民是第一次参加国民体质监测，对测试项目不是很了解，完成动作不是很标准。现场工作人员耐心为居民讲解动作要求，根据每位居民的测试数据评价报告，提供个性化的运动健身和膳食建议，帮助居民掌握健身知识、提升健身技能，更加科学专业的进行体育锻炼。

　　开展国民体质监测和全民健身活动状况调查，建立健全国民体质定期监测评价机制，是客观反映国民体质变化特征，为国民科学健身提供精准评价的重要手段。下一步，自治区体育局将在全区范围内开展国民体质监测和全民健身活动状况调查，通过科学健身指导、体育志愿服务等手段为广大市民群众提供指导服务，引导大众树立科学健身理念，不断推动全民健身与全民健康深度融合。