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分类>>健身器材有哪些种类docx
2024-06-30 15:57:42
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返回列表健身器材有哪些种类docx将骑行运动搬回家里，提高身体肺活量，锻炼肌肉组织，增加身体耐力，减肥，增加血液循环，扩增血管宽度，预防心脏病、高血压。
改善下肢肌肉萎缩，静脉曲张，保持骨胳、关节的良好状态，调整腿部、臀部肌群的各种酸痛、麻木等不良症，另一方面有之成效。
即可以锻炼到全身各个部位的健身器材②局部性健身器械可以锻炼到身体上一局部的健身器材③小型健身器械，小
型家用，可携带的器材，选择健身器材就要选好牌子的，像李小龙brucelee球王会，唐特力tunturi，乔山johnson这些都是很好的，都是健身的首选。
跑步机、立式磁控健身车，卧式磁控健身车，磁控椭圆机，登山机，动感单车，综合训练器，坐姿推胸训练器等力量器械。
