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分类>>健身器材有哪些？
2024-05-09 05:38:28
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返回列表健身器材有哪些？跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。
划船器是以训练为目的，用来模拟水上赛艇运动的机器。划船器对腿部、腰部、上肢、球王会官网、背部的肌肉增强有较好的作用。
卷腹机和卷腹的原理都一样的，通过最大幅度的动作，器械卷腹可以让你每次的卷腹都发挥最大的效果。
练习杠铃卧推，能增加的肌块，刺激肌块，能更有效的好的肌肉健美效果，打造出一个好身材的型男。
