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女孩子运动之后…原来运动与不运动差别这么大!

2024-08-26 22:42:09
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  女孩子运动之后…原来运动与不运动差别这么大!可事实上,“运动”和“精致”并不冲突啊,谁也没规定女生一定要养在玻璃房里,安安静静、白白嫩嫩的是不是?

  美国妇女体育基金会研究发现,运动除了能给女孩们带来精神上的愉悦和健康的体魄外,还会带来其他的收获。

  有人可能会觉得运动占用自己的学习时间,但是研究表明运动的女孩在学校表现得更好,毕业情况也好于不运动的女孩。

  体育锻炼能够提高人们的学习能力、记忆力和注意力,而这些特征让热爱运动的姑娘们在课程学习中更具优势。

  在体育运动中,需要与教练、培训师和队员们通力合作赢得比赛实现目标,这对于未来人生获得成功来说是很好的练习。

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