球王会原地慢跑的好处是什么2.增强肌肉收缩力：通过站立跑步，增强心肌收缩力，改善心脏的血液泵送功能；此外球王会体育，它还可以增强肌肉的力量以及收缩和放松的功能。

　　颈椎病患者在枕头的选择上要注意两点：第一，在不影响患者睡眠或者心功能、憋气等前提下，枕头要尽量的低；第二，在材质上应该避免太软，因为过软的枕头并不能对颈椎提供有效的支撑，反而使颈部的肌肉持续处于痉挛状态，加重疼痛。

　　对于颈椎病的治疗，要根据颈椎病的不同类型、不同程度来决定。神经根型的颈椎病以保守治疗为主，必要时给予药物治疗，同时进行理疗、康复、牵引等治疗。脊髓型颈椎病以手术治疗为主，并要尽量避免治疗。

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