球王会体育官方网站国产健身女孩身材不输大码模特与卡戴珊比如何？在国内还是有比较有名气的健身网红，其实要说起健身圈里的网红，有一位不得不提，她就是在圈里，当时红极一时的宋昱欣，也被一些人称之为中国臀神。

　　这位国产健身女孩，她的身材真的是跟其他的女生有着非常明显的不同，个人感觉她的身材偏向于大号身材，丝毫不输给大码模特，虽然体重可能没有她们重。

　　这样的身材跟卡戴珊相比又如何呢？不少健身人士，她们喜欢把自己的身材跟卡戴珊作对比，要知道卡戴珊的身材虽然说看上去有点夸张，但是在国外却非常的受欢迎，尤其是一些男性朋友。

　　小编个人觉得宋昱欣的身材如果真的要跟卡戴珊相比的话，或许前者的身材更能够得到亚洲人的青睐，因为更加符合亚洲人的审美。

　　这位健身网红圈里的鼻祖也算是一个非常有名气的了，她的身材真的是当时很多人羡慕不已的，平时训练的时候她也会有侧重点，有些时候也会跟一些男性的健身选手一起合照，她在里面是非常显眼的，当时她跟她的老公也是一对有名的健身鸳鸯。

　　她训练的时候并不会抛弃力量训练，你会发现她的身材线条感很好，虽然肌肉不是很发达，但是却做到了前凸后翘，该有的曲线都有，而且身材的各个维度都非常棒。

　　尤其是她的臀部线条，真的是堪称绝美球王会官网，感觉应该至少在98厘米以上，因为实在是跟腰围相比太过于大。

　　有的人可能知道臀部训练动作，但是训练一段时间之后效果也不是很显著，在这里如果大家想要去进行臀部训练的话，不妨尝试一下下面几个动作。

　　除了大家比较熟悉的深蹲训练之外一定要尝试一下臀桥，还有高脚杯臀桥，这些都是非常好的，能够对于臀部肌肉进行一个强有力刺激的训练动作。

　　在这里需要提醒的是，在训练结束之后，千万要做臀部的拉伸训练，因为这样可以帮助拉伸臀部的肌肉线条，会让臀部的线条感变得非常好看，想要变得，这一步是必不可少的。

　　拉伸的时间基本上大约在2~3分钟左右感受到明显的拉伸感，如果拉伸感不强烈，说明你的拉伸动作可能不到位。