随着需求的增加虚拟和在线亿美元数据快速增长的动力源于对增强现实（AR）和虚拟现实（VR）健身的需求，或许是受到大流行的催化，现在消费者更加依赖技术保持健康。活跃的老年人口也在很大程度上对市场预测上升轨迹做出了显著贡献，因为年长的健身爱好者对在线健身表现出浓厚兴趣。

　　Les Mills最近推出了Les Mills XR舞蹈，作为一款虚拟健身游戏，将全息专业舞者直接传送到Meta Quest 3用户的个人空间。

　　虚拟健身平台FitXR也在混合现实（MR）和虚拟现实（VR）领域大有作为，其首席执行官兼创始人Sam Cole预测这项技术将很快出现在健身房和健身设施中。该虚拟健身平台刚刚推出了Slam，这是一种沉浸式且具有游戏化体验的MR体验，且具有穿透功能。

　　Cole告诉Athletech News：“Slam的游戏化特点使我们能够触及一群全新的用户，他们对锻炼感到焦虑，以及那些长期久坐的年轻人也将乐于成为新一批玩家。”

　　就连运动装品牌Puma也在加重虚拟和混合现实健身的娱乐体验的比例，在德国的门店他们与Meta Quest合作，推广“世界上最小的健身房”。这些活动鼓励客人在一个2m x 2m的舱内探索Meta Quest 3提供的锻炼。

　　虚拟健身对消费者有诸多好处，比如能够在自己的时间和地点方便灵活地进行锻炼。此外，正如报告所指出的，与传统的健身房或工作室会员资格相比，虚拟健身平台通常更为经济实惠，有时候甚至不需要或只需很少的设备。几下点击，健身爱好者可以访问众多锻炼模式，包括拳击、瑜伽、舞蹈有氧、普拉提、高强度间歇训练（HIIT）球王会体育官方网站、芭蕾等等。许多健身提供商还提供根据技能水平和健康目标定制锻炼的选项，进一步个性化在线健身体验。

　　正如报告所示，虚拟健身可以打破亲自品牌可能遇到的障碍，如满足较远地区的消费者需求。健身平台还有着在区域偏好和文化差异基础上定位内容和课程的机会，有助于扩大市场渗透。

　　企业健康计划和医疗保健提供商可以考虑与虚拟健身公司合作，促进员工和患者更好的健康，甚至将虚拟健身作为护理计划的一部分进行开方。尽管研究仍处于早期阶段，初步研究表明，与传统锻炼相比，虚拟现实锻炼对生理、心理和康复结果都能产生积极影响。

　　与报告一致，根据企业健康公司Gympass的数据显示，对虚拟训练师和健康教练的需求同比增长了44％，该公司在过去24个月内分析了其平台上超过2.5亿次签到后发布了自己的调查结果。