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球王会168cm健身空姐白皙皮肤甜美笑容火辣身材完美曲线来了小编今天要介绍给大家的这位年轻小姐姐(IG: @ H0 _芭比)。白皙的皮肤美丽,高挑身材,绽放着迷人的笑容。即使戴着面具,也很难掩饰她的亮度和美丽。几乎完美符合空姐在大众心目中的形象!
换了工作服的小姐是这样的——饱满的桃臀,纤细的腰身,笔直的长腿,傲人的腰身……凹凸的身材,致命的犯规曲线,整个人散发出满满的荷尔蒙气息球王会官网,与上班时的样子形成了鲜明的对比!
小姐姐168厘米的高度,她重约110斤。真的小姐姐身上,我根本找不到多余的脂肪;有的只是饱满而醒目,恰到好处的完美曲线身材!瘦的地方就瘦,肉的地方肉,无论是普通的空姐还是休闲运动装,都可以轻松驾驭!
当然,优美的曲线和完美的身材是躺着永远无法收获的。看小姐姐的日常活动,几乎都是运动打卡,健身房成了她的第二个家!普拉提在很多小姐姐健身计划中是一项非常受欢迎的运动。
起初,在朋友的推荐下尝试了普拉提,一段时间后,深刻认识到并体会到经常锻炼对身心健康乃至整体气质和仪态的积极影响…
正因为如此,她对健身越来越感兴趣,对身材线条的要求也越来越高。找专业教练指导,制定系统的训练塑形计划——以器械力量训练为主,有氧拉伸、普拉提为辅。
和所有健身女孩一样,丰满圆润的桃臀是最向往的,臀腿训练是必修课!当然,上半身的肌肉也不容忽视。只有全身训练到位,均衡发展,才能保证身材的匀称协调。而不是刻意追求肌肉周长和训练痕迹,关键在于塑造和保持紧致、健康、有曲线的身材。
长期以来,一直保持每周不少于5次的高频率。即使是工作原因或无法去健身房,也会尽力积极完成训练任务!随着身体越来越好,她也有了参加模特和形体比赛来验证自己健身成绩的想法…
抱着重在参与的态度,最后却收获了很多荣誉——2019年洲际小姐大赛冠军;2021K-经典休闲模特大赛第一名;2021 MAXQ商业模式大赛第二名…
这也让小姐姐在空姐的工作之外,找到了一个展示自我、展现个性的舞台。网友们纷纷发来“最美健身空姐”的称号!我不知道这样一个“最美空姐”在绝代佳人,今天的这个小姐姐你打几分?