这几种运动孩子不宜过早接触！对身体发育危害很大父母总是把健身房的那套锻炼当成是健身的标配，认为自己的孩子也应该受到这种系统化的锻炼。比如别人家的孩子要游泳，要跆拳道，要瑜伽，自己家的孩子也需要这样，才能不落后。

　　还有些孩子营养太好，容易变得肥胖，家长专门给孩子报了锻炼班。但是父母没有考虑到孩子的生理发育并未完全，如果按照大人的锻炼习惯，可能会对他们的成长不利。过早接触这些运动，反而对身体伤害特别大。

　　现在会游泳的孩子并不多，有些家长抓住这一点，认为自家孩子掌握这门技巧，就可以参加游泳比赛，这个还能在同龄人里面略胜一筹。甚至有些无知的游泳教练也会让自己家的小孩从小学习游泳。但是他们都没有考虑到一点，游泳是需要很大的肺活量的。

　　这个并不是简简单单套个救生圈就能游的。当孩子要学会放开救生圈，自己在水中游的时间长，就必须要很大的肺活量，用来换气。有些父母给孩子报那种专业的游泳课，却没考虑过孩子如果不能很好地在水中进行换气或者调整，那么很可能会溺水。全国溺水的学游泳的孩子不在少数，所以一定要加强防范。因为有人又认为，孩子只要套着救生圈或者脖圈就会安全。其实也不是，孩子正在发育，套在脖子上会伤害颈椎，而且救生圈都是塑料制品，孩子皮肤是稚嫩的，容易过敏，所以尽量不要让孩子过早接触这项运动。

　　很多家长自身就是长跑爱好者，所以有时他们也会带着家人甚至自己几岁的孩子参加这项有氧运动。但是长时间的奔跑，又没有做好膝关节的防护措施，那么运动过程中很容易伤害孩子的半月板，而且半月板的损伤是不可逆转的。孩子正是发育过程，骨骼尚未闭合，不多加保护，反而大损耗，这样对孩子的发育有很大影响，肌肉拉伤也会影响孩子的正常生长。建议家长不要给孩子安排这种长时间的运动，让孩子打打篮球，慢跑都是更有利的。

　　有些小女孩喜欢舞蹈，家长也会满足她们的意愿。其实舞蹈本来是可以强身健体的，但是大多时候，家长没有给孩子一个准确的定位，所以她们会强制性要求孩子要学难度系数大的舞蹈。之前一个视频中就有报道一个十岁的女生在学习舞蹈的过程中，因为可以去弯腰压腿，导致韧带拉伤，最后导致行走不便，下半辈子都不可能接触舞蹈。而且孩子正是发育过程中，本不应该做她们做不到的事情。要根据孩子的年龄段，着情安排舞蹈运动。

　　孩子的成长当然不是吃吃睡睡，锻炼身体固然重要，但是不能按照系统性地安排，还要根据孩子的年龄段合理安排。不用觉得孩子成长是什么攀比的行为，也不用觉得自己家的孩子输不起球王会官网，别人要的琴棋书画样样精通，自己家孩子也跟上，别人家的孩子游泳，攀登，长跑啥都会，自己家孩子也要啥都会。现在小孩正是发育的时候，如果强度大的运动只会让孩子受到不必要的伤害，有时候这种伤害还会伴随半辈子。