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分类>>球王会体育官方网站幼儿拍篮球锻炼的好处
2024-05-11 07:19:12
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返回列表球王会体育官方网站幼儿拍篮球锻炼的好处1、有助于身高增长，控制体重，提高有氧能力。打篮球使孩子一直处于跑跳的状态，骨骼通过不断的力学刺激，能够不断生长。在跑跳的过程中，锻炼心肺能力提高有氧能力。
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5、提高观察能力在篮球运动中，运动员会用眼睛余光同时观察自己负责的对位对手，其实这就是观察能力球王会。
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