男人一身肌肉有啥用？亚裔男孩健身后更阳刚和女友身材气质般配15岁开始接触健身，逐渐摸索到了形体进阶的门槛，并一步步追逐着训练的极限，在肌肉和力量上寻求并进。而他的目标球王会体育，就是要成为一名IFBB Pro，和其他优秀对手同台竞技。

　　肌肉量并没有限制他在其他运动上的表现，作为一位理性的健体者，他倾向于精致的倒三角比例，而不是过度膨胀的腰围和无法控制的比例。

　　同其他的职业赛一样，能够顺利取得冠军的选手，将能晋升IFBB职业联盟，成为一名职业健体选手。

　　竞争是激烈的，出乎众人意料的，最后获胜的小男孩是一位亚裔，他虽然油彩黢黑，但面部长相分明是亚洲人的特点。

　　年仅23岁就能取得如此成绩，史蒂夫的天赋自然不容分说。宽阔的肩膀，纤细的腰围，手臂线条清晰，胸背部肌肉强悍，是天生的健体胚子。

　　之后的几年，他的肌肉围度不断突破，形体逐渐变得巨大，但成绩一直不尽如人意。在沉寂两年之后，2020年的阿诺德职业赛，Steven Cao做出了自己的最佳状态。

　　此时的他非比寻常，三年的刻苦训练让他拥有充足的肌肉量，配合肩宽比优势，足以在阿诺德这种大型赛事上一展风采。

　　最后的结果，史蒂夫曹获得了季军的好成绩，惜败于“对称之王”安德鲁和“大浪哥”布兰登，这在新一年健体选手中是很优秀的成绩了。

　　从选择职业道路开始，年轻的史蒂夫需要拒绝很多，当同龄人玩乐享受的时候，他已经学会了享受孤寂。这都源于内心对目标的渴望。

　　如今他仍在继续挑战自己的极限，并通过健身收获了属于自己的爱情。一起生活、一起训练、一起参加健美赛事，这样的相伴相知，让他和女友之间的情侣关系更加亲密和谐。

　　强大的胸肌是史蒂夫的招牌，也是所有男性朋友渴望的健身痕迹。今天为大家推荐几个胸肌训练动作，希望能够帮助你改善形体，获得自己满意的强壮身形！

　　无论是职业健体运动员，还是普通健身爱好者，能够拥有一身肌肉，都是形体蜕变的结果。这其中凝结了训练的辛苦、动作的智慧，更多的是坚持和热爱。