15岁少年刻苦训练健身后练出搓衣板腹肌朋友夸他很励志！这些年我们都会看到很多关于健身励志故事，像国外有位健身小伙，双腿都没有了却能练出上半身肌肉，称霸整个舞台，第一个健身爱好者为他竖起大拇指。

　　其实在国内近几年来说出现很多，健身励志的小青年，年练轻轻就有一身搓衣板肌肉看着非常漂亮。像图中这位少年15岁练出一身肌肉，练了这么久，发出照片后被很多朋友夸赞。

　　少年平时就在宿舍里训练，大部分时间就是徒手训练，练出6块腹肌。我们在学习之余可以练出一身好身材那是非常值得称赞的。

　　身体上的强大，才能铸就你学习上的进步，二者互不耽误，好的身体才能有学习的动力。我们更应该注重身体训练。

　　很多时候我们会发现，在小学、初中、高中太多家长和学校把理论知识看的过重，而忽视了体育，只有好的身材和充足的精神才能学习下去。

　　健身球王会体育，给这位青年留下了深刻的印象，一个好的身材才是学习最基本的要素。看看他的身材好不好？你的15在干嘛？