还在苦练魔性舞蹈“科目三”？你的关节正在经历大考

　还在苦练魔性舞蹈“科目三”？你的关节正在经历大考近期，某连锁品牌火锅店推出的“科目三”舞蹈展示服务，因其动作夸张，肢体运动幅度大，屡屡登上热搜。网上出现了许多舞蹈教程，引得网友跃跃欲试，纷纷“斗舞”，甚至这个魔性炫舞还...

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球王会体育官方网站男人必须了解的健身常识

　球王会体育官方网站男人必须了解的健身常识健身食品甘薯跑步健身早晨好还是傍晚好健身运动后喝蜂蜜好处多多现在，健身已经成为一种潮流，为了强身健体，许多男人走进了健身(健身食品)房。需要注意的是，在锻炼时还需掌握一定的小知识...

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运动汇丨2个动作有效纠正圆肩驼背

　运动汇丨2个动作有效纠正圆肩驼背运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起做运动健身、康养达人。　...

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球王会体育郑州 培训网

　球王会体育郑州 培训网做动作之前要明确训练的部位。如做哑铃上斜卧推时，要明确所训练的部位为胸肌上部、肱三头肌，同时对三角肌前束有锻炼作用。知道了训练的肌肉群之后，重点是要感受目标肌肉的发力过程，这是最重要的。　　充分了...

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球王会体育如何正确健身？记住5条基础知识减少锻炼期间遇到的困

　球王会体育如何正确健身？记住5条基础知识减少锻炼期间遇到的困难！健身是一项需要长期坚持的运动，对于一些人来说，健身伴随着他们一生，也是一门生活中的“功课”。在健身领域里有很多学问，需要通过实践去找到科学的健身方法，才更...

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球王会体育官方网站参赛可邀网友助力等你来当体育健身“答题王”

　球王会体育官方网站参赛可邀网友助力等你来当体育健身“答题王”三湘都市报5月9日讯（全媒体记者 叶竹）参与体育健身也得懂法？你了解多少体育法律法规？5月9日，记者从湖南省体育局获悉，湖南省第四届体育云动会“我是答题王”体...

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