这些健康科普内容对老百姓很有用快来看看吧！9月20日，“第二届河南省健康科普能力大赛”区域选拔赛·豫南赛区选拔赛在漯河成功举办，46名选手同台竞演，为观众带来一场健康科普的盛宴。

　　本次比赛由河南省卫生健康委员会、河南省科技厅、河南省总工会、河南省科协、河南日报报业集团联合主办，河南省疾病预防控制中心、大河健康报社、河南省卫生和计划生育宣传教育中心、河南省健康管理学会、漯河市卫生健康委员会联合承办，漯河医学高等专科学校第二附属医院协办。

　　为了保证比赛评审的公平公正，本次比赛评审团由健康教育和媒体两个领域的六位专业评审组成。健康教育领域的专业评审分别是河南省疾病预防控制中心健康教育与慢病防治所所长周刚、河南省疾病预防控制中心健康教育所传播室主任张强、漯河市健康教育所所长张卫红、郑州大学公共卫生学院教授娄晓民。媒体领域的专业评审分别是大河健康报执行主编王丽娜球王会体育、河南广播电视台私家车广播主持人王滕霄。

　　河南省卫生健康委员会宣传处调研员赵圣先、漯河市卫生健康委员会党组成员吴朝文、漯河医学高等专科学校第二附属医院副院长曹鹏克出席了本次比赛。

　　赵圣先在致辞中介绍，近年来，河南省大力开展健康促进、健康教育工作，实施关口前移，积极推行健康促进行动和贫困地区“321”健康促进工作模式，推行“健康中原行·大医献爱心”专项行动十个一工作法，致力于提升全民健康素养水平，取得明显的成效。根据监测，河南省居民健康素养水平由2013年的3.7%上升到2018年的14.38%。

　　赵圣先介绍，目前河南省卫生人员总数达86.3万人，其中执业（助理）医师23.55万人，注册26.31万人。为了鼓励河南广大医护人员参与进健康科普中，河南省卫生健康委员会将从政策方面，逐步建立全省医务人员、医疗机构健康科普工作的激励约束机制。

　　赵圣先说，健康科普要从百姓最为关心的健康问题、公众热议的健康话题入手，创作传播最权威、最准确的健康科普作品，让更多的老百姓认识疾病、预防疾病。他强调，在积极传播科学权威正面的健康知识的同时，也要坚决谋财害命的伪科学。

　　“第二届河南省健康科普能力大赛”为了进一步壮大健康科普人才队伍，鼓励医务工作者创作更多的健康科普作品，繁荣健康科普事业，让医务工作者在健康科普中发出更有力的科学声音，助力健康中原建设，进而为“健康中国2030规划”在河南地区的实现添砖加瓦。

　　“第二届河南省健康科普能力大赛”自今年7月拉开序幕以来，河南各地市、各医疗卫生机构共6000多名医务人员踊跃报名，一大批优秀健康科普工作者从幕后走向台前，在舞台上展现自己的精彩，发出自己的声音，成为新时代我省健康科普工作的代言人。“第二届河南省健康科普能力大赛”为了让更多的医务工作者参与进健康科普中来，打破了地域限制，创造性地将河南省18个省辖市划分成豫东、豫西、豫南、豫北和豫中五大赛区，分赛区举办区域选拔赛。本次活动为第四场区域选拔赛。

　　长达5个小时的比赛，因为选手们的精彩表现并不枯燥，反而让现场观众掌声、笑声不断。小情景剧、实物展示、写打油诗、编顺口溜、唱Rap……为了让无法到现场一睹为快的朋友能同步欣赏到高水平的科普演讲，大河新健康融媒体直播平台全程进行了现场直播，吸引近7万人次观看。

　　来自漯河医学高等专科学校第二附属医院的2号选手王文华、徐冰冰以喝酒后突然昏迷就医的情景剧给大家讲述了吃了头孢后喝酒发生双硫仑样反应对健康的危害。“患者家属”和医生一问一答之间，将头孢类药物有哪些、生活中常见的含酒精食物和药物有哪些、吃了头孢后过了多长时间可以适量喝酒、双硫仑样反应症状等等相关的知识娓娓道来。贴近百姓日常的场景，讲述百姓关心的话题，带来百姓需要的知识，这样的健康科普，自然收获了现场观众的热烈掌声。

　　来自驻马店市第二人民医院的18号选手王贝贝一个人分饰两角的情景对话，开门见山引出他要讲述的健康科普内容——“便秘”的相关知识，不禁让人眼前一亮。王贝贝选手用诙谐的语言、丰富的肢体动作，让本来难以启齿的话题“拉不出来”变得不再尴尬。便秘的“九宗罪”、便秘的病因、治疗便秘的“五大绝招”……王贝贝的科普，有趣又有料。而他用唱Rap的形式总结自己的科普内容，“排便心情放轻松，突然用力是大忌。多吃瓜果和蔬菜，五谷杂粮也要爱。适量运动多喝水，一天至少喝八杯。戒烟戒酒戒辛辣，少喝咖啡和浓茶。养成生活好习惯，每天定时来排便”，让现场观众也嗨了起来。

　　基层医生组2号选手徐帅与现场评委、观众的互动，让现场的气氛再一次达到了。他介绍，不正确的站姿、坐姿会加重颈椎的负担，“低头玩手机，颈椎的负重约为27KG，就是两个大西瓜的重量！”在最后，他带领久坐的观众和评委做起了颈椎保健操，一起放松“工作”一天的颈椎。徐帅带来的颈椎保健操一共有六个部分，分别是“双掌擦颈”“左顾右盼”“前后点头”“摇头晃脑”“头手相抗”“旋肩舒颈”，能够有效保护人的颈椎。

　　18号王贝贝是第二次参加健康科普大赛。当记者问他为何第二次走上健康科普的舞台，他说，参加第一届河南省健康科普能力大赛后，还参加了“健康中原行·大医献爱心”活动，基本走遍了河南的贫困县，积累了不少健康宣教经验，也认识到了健康科普的重要性和紧迫性，所以再次走上健康科普的讲台。百姓需要的健康小窍门需要建立在科学严谨、实际有用的基础上，科普内容也要做到一学就会、一听就懂、一用就灵。作为一名基层的健康宣传员，要发挥自己最大作用，为健康中国2030贡献自己的微薄力量。

　　35号选手刘欣雯平时在医院负责的是孕妈妈课堂的工作，借助健康科普比赛的平台，她想把孕期健康运动的理念进行推广，改变大家孕期多吃少动错误的养胎模式，促进自然健康分娩。她的两位助演表示，在帮助刘欣雯选手参加比赛期间，收获了很多孕期健康知识，改正了自己关于的养胎的一些错误认知，认识到孕期锻炼的好处和重要性。

　　比赛第二，健康科普第一。比赛的结果或有高下之分，但敢于走上舞台，选手们热衷科普的心同意炽热。选手们在比赛中相互交流、共同进步，为健康科普贡献自己的一份力量，值得我们为之点赞。漯河市卫生健康委员会党组成员吴朝文说，所有选手的表现都很好，可以看出他们准备的认真程度。展示的内容充实、活泼、接地气儿，是对群众有用的健康科普，我们正需要这样对群众有用的健康科普作品。