球王会官网2023年同盛体育俱乐部暑假减肥集训营招生近年来青少年肥胖发生机率普遍较高，主要原因有缺乏运动、饮食不健康、没有良好的生活习惯等等，从而使孩们健康受到严重的影响，从生理上来讲会增加一些患病的风险，如高血压、心脑血管疾病、关节炎等，此外对心理健康也会有很大影响，如抑郁、焦虑、低自尊等，甚至会影学习成绩和体考成绩。

　　减肥集训营以21天为一周期，我们将科学的运动，健康的饮食建议来帮助孩子们达到减肥的目的。因此也可以提高孩子们的运动表现能力，包括肌肉耐力、速度、协调性球王会体育官方网站、敏捷性等一系列运动能力。

　　我们的训练内容会包括:有氧训冻、抗阻力训练、垫上训练以及团体课程等。同时集训营也将每周为学员体测，以便保证最好的训练效果，体测内容包含:(体重，体脂率、BMI、身体围度等)。

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