健身知识
Fitness knowledge
分类>>球王会体育官方网站20个身边的科学小常识介绍docx
球王会体育官方网站20个身边的科学小常识介绍docx身边有许多的科学学问是我们想不到的,这时候我们应当要了解一些科学学问。下面是我为大家整理的20个身边的科学小常识介绍,仅供参考,希望能够帮助到大家。
?一般人有五只手指,而手指的长度各有不同。但是,有没有人察觉到,除了大拇指外,手指也有三节,而唯独大拇指只有两节呢?原来,它的节数正好协作四指。要是三节的话,大拇指会显得没有力,以致不能提起较重的物件;要是只得一节,它便不能自如地与四指协作抓紧东西!
?当别人搔自己时,我们会倍感痕痒,而且不断大笑;可是,当自己搔自己的时候,我们不单不会大笑,而且更不感痕痒。基于我们的思想上已有了打算,大脑会发出一种「不会有危急」的讯息,神经亦随之放松,所以便不会大笑起来和感到痕痒了!
、绿色?望向大海,许多时也发觉海水呈现蓝、绿色。可是,当你把海水捞起时,你却只能看到它像往日的水般,透亮无色。原来,海水本身与我们日常所接触到的水没有大分别,也是透亮的。我们所看到的绿色,其实是海水对光汲取实力而产生出来的现象。只有绿光能被海水汲取,从而反射出来;当海水更深时,绿光也被汲取,海水看上去便成了蓝色。
?我们的皮肤表面长着汗毛,而每一个毛孔下都有一条竖毛肌,当受到神经刺激(例如:生气、胆怯 、受凉等状况)后,身体的温度会下降,而竖毛肌便会收缩而令毛发直立起来,形成鸡皮疙瘩。除了有着保温的作用外,这个生理系统亦可使动物的体型看起来比实际更大,从而吓退敌人。
?几乎全部动物也是雌性繁殖下一代,但海马却是别出心裁,它是由雄性分娩出来的。于雄性海马的肚上有一个像袋鼠「育儿袋」的孵卵囊,雌性海马会把卵子排到雄海马的孵卵囊中。此后,雄性海马就担起孕育的责任,经过约三个星期,小海马便由爸爸的体内弹出来。
?树叶变色的缘由与其蕴含的化学物质—叶绿素有关。当秋天来临时,白天的时间比夏天较短,而气温更亦较低,树叶因此停止制造叶绿素,剩余的养分输送到树干和树根中储存。树叶中缺少了绿色的叶绿素,与此同时,化学色素因而显现出来,所以我们多看到黄和褐等颜色的树叶。
?秋天来临的是时候,树叶上蒸发的水份比夏天多,但树根吸水却比夏天少了。为了削减树木的水分流失,茎部的细胞起先形成一个分别层,待养分完全离开树叶后,分别层会令树叶和树干隔离,树叶从而掉下来。
?鲸鱼是哺乳类动物的一种,可是它的鼻子没有鼻壳,鼻孔长在头顶上。在水中生活的它用肺呼吸,能一次过储存许多空气,不用常常到水面换气球王会体育。但当它往水面换气时,它便会用鼻呼吸,而呼吸时连带海水喷出体外所发出的巨声浪便是由压力所造成的。
纤维对健康很重要,日常饮食中要多摄取的观念一再被强调。听起来,纤维好像是吃愈多愈好。假如你也这样想,那可错了。
尽管纤维的好处可以列一长串,包括预防便秘、减低多种癌症风险、降低胆固醇及血脂、帮助限制血糖及体重等。不过,目前志向的纤维摄取量是每天20克~35克。因为,长时间大量摄取纤维会阻碍我们汲取重要的矿物质,如钙、铁、锌、铜等。不止如此,蔬菜(纤维的主要来源之一)里的草酸、植酸也会影响矿物质的汲取利用。
其次,纤维简单带来饱足感,所以,当纤维类食物吃得许多,占了胃容量,其他食物相对就会吃得少,这对一些胃口小的人或是老年人来说,反而造成热量摄取不足,或蛋白质、脂肪及其他重要养分素也摄取不良的状况。
很多减肥资讯告知我们,不想发胖的话,晚上不要吃太多东西,尤其要跟宵夜说再见。但是国外探讨调查却发觉,你在什么时间吃比较多东西,和体重增减并没有肯定关联。
美国农业部将一群体重超重的女性分为两组,一组在中午之前就吃下70%的一天所需热量,而另一组则在接近晚餐时间吃,结果并不影响她们的体脂肪率。另一个美国正式的大型调查也指出,晚上吃了多少东西,和10年之间体重的改变无关。